Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 50min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protein 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Fat 22.6 g

Fiber 6.2 g

Saturated fat 3.6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Tartă picantă cu ton, ouă și capere

1 h 10min

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1 h 10min

Nuci caju cu cocos, limetă și chilli jalapeño

No ratings

Splash cu lemon grass și litchi

No ratings

Nuci condimentate

No ratings

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate

1 h 30min

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10min

Salată cu Halloumi

20min

Smoothie bogat în citrice

5min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min