Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 50min

2 porții

Ingredients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Nutrition per 1 porție

Calories 389.6 kcal / 1636.4 kJ

Protein 9.2 g

Fat 22.6 g

Carbohydrates 35 g

Fiber 6.2 g

Saturated fat 3.6 g

Sodium 37.3 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Boluri cu smoothie 12 Recipes
International

You might also like...

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1 h 10min

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5min

Margarita de pepene verde

Margarita de pepene verde

10min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Mousse de zmeură și limetă

Mousse de zmeură și limetă

5min

Milkshake cu ciocolată și alune

Milkshake cu ciocolată și alune

10min

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

Cocktail de mere, căpșune și ghimbir

5min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Guacamole

Guacamole

5min