Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 215 g quinoa, tricoloră
- 450 g apă
- 140 g curmale fără sâmburi
- 85 g migdale, nedecojite
- 85 g semințe de floarea soarelui
- 85 g caise deshidratate, fără sâmburi
- 1 priză sare (optional)
- 85 g vișine deshidratate
- 60 g fulgi de ovăz
- 85 g unt de migdale
- 85 g semințe de dovleac
- 60 g ulei de cocos
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1155 kJ / 276 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fiber
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Făină din cereale sau leguminoase
5min
Bomboane din negresă raw
30min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Batoane cu migdale și curmale
2h 15min
Unt din nuci și semințe
10min
Tagine cu legume și năut
50min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
No ratings
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Unt vegan
8h 5min