牛肉餡餅
TM6 TM5

牛肉餡餅

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Ingredients

  • 300 克 牛五花肉 ,去筋、切塊(約3公分)
  • 150 克 溫水 (約55°C~70°C)
  • 200 克 中筋麵粉 ,多備一些撒粉用
  • ¾ 茶匙 鹽
  • 1 大匙 油
  • 10 克 薑
  • 120 克 蔥 ,切段(約2公分)
  • 1 顆 蛋 ,稍微打散
  • 1 大匙 醬油
  • 1 茶匙 細砂糖
  • 1 大匙 米酒
  • ½ 茶匙 白胡椒粉
  • 1 大匙 香油
  • 沙拉油 ,適量,油煎用

Nutrition
per 1 塊
Calories
962 kJ / 230 kcal
Protein
6.8 g
Carbohydrates
16.2 g
Fat
15.1 g
Fiber
0.6 g

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