Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g unt nesărat, tăiat bucăți
- 150 g fulgi de ovăz
- 15 g mei expandat
- 40 g nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
- 40 g semințe de dovleac
- ½ linguriță ghimbir măcinat
- 50 g fructe uscate, în amestec
- 60 g miere
- 1 ou
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 1489.4 kJ / 356 kcal
- Protein
- 8.4 g
- Carbohydrates
- 34.4 g
- Fat
- 22.3 g
- Saturated fat
- 12.7 g
- Fiber
- 4.9 g
- Sodium
- 16.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Musaca de linte
2h 20min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Bomboane din negresă raw
30min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Cremă de oțet balsamic de zmeură
73h
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Bomboane din carrot cake
40min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Mini calzone cu spanac
2h 35min
Clătite verzi de primăvară
45min
Hummus de mazăre și fasole
25min