Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 γρ. κακάο νιμπς
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)
- 2 κ.γλ. μέλι
- 30 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 200 γρ. γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)
- Nutrition
- per 1 ποτήρι
- Calories
- 1255.4 kJ / 300.1 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 49.4 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated fat
- 3.8 g
- Fiber
- 12.2 g
- Sodium
- 56.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
No ratings
Ζεστό ροζ smoothie
10 min
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40min
Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό
No ratings
Ρύζι για σούσι
55 min
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Αρνίσια κορώνα
No ratings
Ροζ ταμπουλέ με κριθάρι και φιστίκια Aιγίνης
No ratings
Χυμός μήλου
10 min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min