Hummus

Hummus

4.5 6 rating

Prep. 5min

Total 5min

300 gramů

Ingredients

½ - 1 stroužek česneku
200 gramů bílé cizrny, vařené

200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
30 gramů ledových kostek

30 gramů vody
15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
35 gramů tahini
1 čajová lžička římského kmínu
¼ čajové lžičky soli
20 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 300 gramů

Sodium 634 mg

Protein 44.7 g

Calories 4965 kJ / 1186.7 kcal

Fat 56.6 g

Fiber 26.9 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 132.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

You might also like...

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 h 10min

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40min

Piknikový plněný chléb

Piknikový plněný chléb

4 h 50min

Galette s ratatouille pro TM6

Galette s ratatouille pro TM6

1 h 30min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 h 20min

Migas s papričkami Padrón

Migas s papričkami Padrón

No ratings

Hummus

Hummus

5min

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 h 30min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 h

Domácí oříšková pomazánka

Domácí oříšková pomazánka

No ratings

Aïoli

Aïoli

5min