Hummus

Hummus

4.5 6 ratings

Prep. 5min

Total 5min

300 gramů

Ingredients

½ - 1 stroužek česneku
200 gramů bílé cizrny, vařené

200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
30 gramů ledových kostek

30 gramů vody
15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
35 gramů tahini
1 čajová lžička římského kmínu
¼ čajové lžičky soli
20 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Nutrition per 300 gramů

Calories 1186.7 kcal / 4965 kJ

Protein 44.7 g

Fat 56.6 g

Carbohydrates 132.5 g

Fiber 26.9 g

Saturated fat 8 g

Sodium 634 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

You might also like...

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

No ratings

Veganská feta

Veganská feta

12 h 10min

Tahini

Tahini

25min

Hummus

Hummus

5min

Sezamové pesto

Sezamové pesto

10min

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11 h 15min

Mandlové cihličky s olivami

Mandlové cihličky s olivami

No ratings

Cantuccini di Prato

Cantuccini di Prato

1 h

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1 h 15min

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

Čokoládovo-višňový trhanec z plechu

30min

Mexický quinoa salát

Mexický quinoa salát

30min

Guacamole

Guacamole

5min