Skip to main content Search
Hummus

Hummus
4.4 8 ratings
Prep. 5min
Total 5min
300 gramů
Sign up for free

Ingredients

  • ½ - 1 stroužek česneku
  • 200 gramů bílé cizrny, vařené
    200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
  • 30 gramů ledových kostek
    30 gramů vody
  • 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
  • 35 gramů tahini
  • 1 čajová lžička římského kmínu
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 20 gramů extra panenského olivového oleje
  • červená paprika, sladká
    římský kmín, na posypání

Difficulty

easy

Nutrition per 300 gramů

Sodium 634 mg
Protein 44.7 g
Calories 4965 kJ / 1186.7 kcal
Fat 56.6 g
Fiber 26.9 g
Saturated fat 8 g
Carbohydrates 132.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

You might also like...

Bešamelová omáčka

4.9(64)

15min

Margarita

5.0(6)

10min

Houbové rizoto s mascarpone

4.9(562)

30min

Falafel

4.0(36)

10 h

Halloweenské minicupcaky

4.2(6)

1 h 30min

Omeleta s parmazánem

3.7(32)

45min

Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty

3.0(2)

1 h 30min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4.7(3)

4 h 40min

Red velvet cake

4.0(78)

1 h 45min

Vodka orange

4.2(5)

5min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

4.7(12)

1 h

Musaka z červené čočky

4.9(293)

2 h 20min