Devices & Accessories
Hummus
Prep. 5min
Total 5min
300 gramů
Ingredients
-
½ - 1 stroužek česneku
-
200 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené200 gramů bílé cizrny, vařené
-
30 gramů vody30 gramů ledových kostek
-
15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
35 gramů tahini
-
1 čajová lžička římského kmínu
-
¼ čajové lžičky soli
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
římský kmín, na posypáníčervená paprika, sladká
Difficulty
easy
Nutrition per 300 gramů
Sodium
634 mg
Protein
44.7 g
Calories
4965 kJ /
1186.7 kcal
Fat
56.6 g
Fiber
26.9 g
Saturated fat
8 g
Carbohydrates
132.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Datlový nápoj z ovesného mléka
20min
Jablečno-jahodový mocktail
5min
Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy
No ratings
Vegetariánské karbanátky
1 h 10min
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3 h 20min
Hummus
5min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
No ratings
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 h
Čočkový salát s lilkem
40min
Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem
40min
Aïoli
5min
High protein smoothie z banánů a datlí
5min