One pot blé au bœuf et aux petits pois

One pot blé au bœuf et aux petits pois

3.6 54 ratings

Prep. 10min

Total 25min

4 portions

Ingredients

2 oignons verts, en lamelles, avec 10 cm du vert
2 c. à soupe d'huile de tournesol et 1 filet
200 g de petits pois frais
250 g de blé précuit, type Ebly®
320 g d'eau bouillante
du sel
du poivre moulu
400 g de rumsteck en lamelles fines
menthe fraîche pour la finition

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 34 g

Calories 1763 kJ / 418 kcal

Fat 9 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recipes
France

You might also like...

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55min

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

20min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

25min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25min

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

25min

Purée de carottes et jambon aux herbes

Purée de carottes et jambon aux herbes

30min

One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

35min

Dinde marinée au miel et légumes verts

Dinde marinée au miel et légumes verts

35min

One pot coquillettes au jambon cerise

One pot coquillettes au jambon cerise

15min

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30min

One pot crozets aux lardons et fromage

One pot crozets aux lardons et fromage

30min