Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
Ingredients
Pain salé aux carottes
-
220 g de carottes en morceaux
-
220 g d'eau
-
20 g de levure fraîche émiettée
-
½ c. à café de sucre
-
500 g de farine de blé
-
55 g de graines de potiron
-
40 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
Truffes crues
-
100 g de carottes en morceaux
-
60 g de noix décortiquées
-
60 g de dattes dénoyautées
-
1 c. à soupe de graines de chia1 c. à soupe de graines de pavot
-
60 g de beurre de cacahuète, lisse
-
1 c. à café d'arôme de vanille
Smoothie au beurre de cacahuète
-
2 bananes en morceaux
-
30 g de beurre de cacahuète, lisse
-
50 g de yaourt grec
-
500 g de lait d'amande, non sucré500 g de lait
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 c. à café d'arôme de vanille
-
de l'huile d'olive pour graisser
-
du jambon en tranches, pour servir
-
des tomates en tranches, pour servir
-
de la salade verte pour servir
-
du beurre (optional) pour servir
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Benelux
You might also like...
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1 h 40min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min
Pizza fantôme
1 h 45min
Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets
1 h 10min
Dip aux herbes et noix de cajou
8 h 10min
'Cobbler' aux pêches et aux prunes
1 h
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Burrito bibimbap
45min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min