Skip to main content Search
Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange
No ratings
Prep. 5min
Total 2 h 5min
4 portion
Sign up for free

Ingredients

  • 2 oranges sanguines
  • 1 c. à café cardamome en poudre
  • 30 g de pistaches décortiquées, non salées
  • 30 g de graines de potiron
  • 45 g d'amandes, avec peau
  • 150 g de flocons d'avoine
  • 1 c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de gingembre moulu
  • 250 g banane haché
  • 300 g yaourt nature

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 35.8 mg
Protein 15.5 g
Calories 1860 kJ / 445 kcal
Fat 20 g
Fiber 9.8 g
Saturated fat 4.3 g
Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Baguette feuilletée

4.4(12)

4h

Œufs au four et spaghetti de légumes

4.3(23)

1h

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

4.7(15)

6h 10min

Omelette brocoli-jambon

4.1(275)

35min

Shakshuka

4.6(5)

50min

Le Détox (Métrique)

4.0(12)

5min

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

4.7(25)

35min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Ninguna calificación

Concentré de cold brew

Ninguna calificación

Fromage Labneh

Ninguna calificación

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Ninguna calificación

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45min

 Show all
Show all