Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.3 6 ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fiber 1.8 g

Saturated fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40min

Bulgur

35min

Risotto cu sparanghel și șofran

35min

Sparanghel sous-vide

50min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Risotto cu pere și Gorgonzola

30min

Broccoli cu lămâie și usturoi

20min

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min