Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

4.5 8 ratings

Prep. 5min

Total 15min

4 porții

Ingredients

ulei de măsline extravirgin
15 g
sparanghel verde tăiat în bucăți (5 cm)
340 g
sare după gust
piper negru măcinat pentru garnisit
zeamă de lămâie pentru garnisit

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1.8 mg

Protein 1.9 g

Calories 202.3 kJ / 48.3 kcal

Fat 3.6 g

Fiber 1.8 g

Saturated fat 0.6 g

Carbohydrates 3.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mărțișoare culinare 10 Recipes
International

You might also like...

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1 h 15min

Chifteluțe de curcan în sos de mărar

1 h 30min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 h

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40min

Concentrat pastă de pui

45min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1 h

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55min