Devices & Accessories
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Prep. 20min
Total 45min
6 porții
Ingredients
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
8 g
Calories
797 kJ /
191 kcal
Fat
12 g
Fiber
2.5 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Friptură aromată de miel
29 h 50min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 h 10min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 h
Crevete cu paste și mazăre
40min
Legume umplute
1 h 20min
Linguine cu somon și votcă
20min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1 h 5min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 h
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 h 40min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 h