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雪耳蓮子湯
Prep. 10min
Total 2 h 30min
6 人份
Ingredients
-
水1800 克
-
新鮮白木耳 剪小朵,洗淨,瀝乾200 克
-
去籽紅棗 洗淨,瀝乾45 克
-
乾燥蓮子 洗淨,瀝乾70 克
-
枸杞 洗淨,瀝乾1 ½ 大匙
-
冰糖 依個人口味調整75 - 95 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
38 mg
Protein
2.9 g
Calories
506.5 kJ /
121.2 kcal
Fat
0.2 g
Fiber
3.8 g
Saturated fat
0 g
Carbohydrates
28.2 g
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