Devices & Accessories
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
Prep. 20min
Total 40min
4 Portionen
Ingredients
-
Koriander abgezupft5 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen30 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Ringen1
-
Erdnussöl40 g
-
Butter10 g
-
Bananen, reif in Stücken (3-4 Bananen)350 g
-
Kartoffeln, mehligkochend in Stücken160 g
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Curry1 TL
-
Kurkuma½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¾ TL
-
Limettensaft1 - 2 Spritzer
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Garnelen, roh, geschält trocken getupft250 g
-
Schwarzkümmel-Samen10 g
-
Sesam10 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
666 mg
Protein
14 g
Calories
1669 kJ /
399 kcal
Fat
29 g
Fiber
2.1 g
Saturated fat
16 g
Carbohydrates
11 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Total Banane?!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen
40min
Rote-Bete-Suppe mit überbackenem Baguette
50min
Süßkartoffel-Tandoori-Puffer
40min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Tomaten-Erdbeer-Chili-Suppe mit Sesam-Feta
35min
Maronen-Kokos-Suppe
40min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Thai-Curry-Suppe mit Mango-Relish
2 h 10min
Feurige Ingwer-Limettensuppe mit Räuchertofu
30min
Geröstete Möhrensuppe mit Petersilienpesto
1 h
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30min