Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fiber 10.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Tartă cu mere

1 h

Terci de orz

25min

Salată de orez cu legume

45min

Pâine fără gluten

1 h 40min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40min

Crochete de cartofi

35min

Înghețată cremoasă de lămâie

10 h 20min

Penne cu crevete și sos de mangold

50min

Cheesecake de Sf. Valentin

4 h 30min

Bucuria citricelor

5min

Prăjitură cu migdale și topping de ciocolată albă

2 h 50min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min