Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 ratings

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fiber 10.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Macarons de fistic cu ganache de fistic

Macarons de fistic cu ganache de fistic

No ratings

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 h 10min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 h 15min

Mămăligă cremoasă cu piersici

Mămăligă cremoasă cu piersici

50min

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1 h 40min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45min

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3 h 20min

Iaurt congelat cu pepene și chia

Iaurt congelat cu pepene și chia

No ratings

Saleuri cu bacon și ceapă

Saleuri cu bacon și ceapă

1 h 20min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Clătite americane cu mere

Clătite americane cu mere

30min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min