Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.2 9 ratings

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fiber 10.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Tartă de pere cu cremă de vanilie

2 h

Terci de orz

25min

Salată de orez cu legume

45min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 h 35min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 h 10min

Înghețată cu iaurt

10 h 20min

Înghețată cremoasă de lămâie

10 h 20min

Lichior de ouă cu brandy

15min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 h 40min