Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.2 9 ratings

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fiber 10.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce

55min

Terci de orz

25min

Orez special, neprăjit

45min

Prăjitură cu morcovi, gătită la aburi

1 h 35min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Înghețată cremoasă cu iaurt

24 h 10min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Coaste de porc cu bourbon

5 h 50min

Bucuria citricelor

5min

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min