Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 rating

Prep. 10min

Total 4 h 15min

8 porții

Ingredients

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Calories 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Fat 9.6 g

Fiber 10.2 g

Saturated fat 1.2 g

Carbohydrates 53.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Budincă lipicioasă cu caramel

1 h 55min

Mic dejun paleo

30min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Mac and cheese ușor

40min

Spumă de fructe

10min

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Muesli cu mango

5min

Sauté de sparanghel

15min

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

No ratings

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h

Înghețată cu alune de pădure

5 h 20min