Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 395 g fructe de pădure proaspete, plus pentru ornat (vezi recomandare)
- 55 g semințe de chia
-
85
g miere, lichidă
or 85 g sirop de arțar - 285 g fulgi de ovăz
- 905 g băutură de ovăz
- 15 g semințe de in, măcinate
- 1 lingură scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță sare
- 6 linguri fulgi de migdale
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1366.8 kJ / 326.7 kcal
- Protein
- 10.2 g
- Carbohydrates
- 53.2 g
- Fat
- 9.6 g
- Saturated fat
- 1.2 g
- Fiber
- 10.2 g
- Sodium
- 96.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lassi de cocos
5min
Tartă cu ceapă
1h
Ouă de Paște vopsite în verde
No ratings
Ouă de Paște vopsite în galben
No ratings
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Crumble cu piersici
2h 35 min
Obraji de porc sous-vide
8h 30min
Unt cu salvie și usturoi negru
No ratings
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8h 45min
Limonadă detox (Abdomen plat)
25min
Unt
5min