Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10min
Total 25min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fiber
14 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Crumble cu fructe și Crème Anglaise
1 h 10min
Mic dejun paleo
30min
Chifteluțe în sos de roșii cu piure de cartofi
45min
Frappe mocha cu nucă de cocos
3 h 30min
Limonadă de căpșune
10min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Penne cu spanac și anghinare
1 h 5min
Sos Bolognese vegan
50min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 h
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Sos bechamel
15min