Devices & Accessories
Terci de orz
Prep. 10min
Total 25min
2 porții
Ingredients
-
semințe de in15 g
-
nuci diferite, în amestec, întregi30 g
-
fulgi de orz80 g
-
1 vârf de cuțit cardamom măcinatpăstăi de cardamom semințele scoase2
-
apă300 g
-
sare1 priză
-
curmale fără sâmburi3
-
iaurt200 g
-
150 - 200 g fructe de pădure proaspete, sau caise, prunecompot de cireșe sau caise, prune150 - 200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
189 mg
Protein
14 g
Calories
2101 kJ /
502 kcal
Fat
16 g
Fiber
14 g
Saturated fat
4 g
Carbohydrates
83 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătăria de vară
11 Recipes
International
International
You might also like...
Latte rece cu matcha, cocos și caramel
1 h 45min
Budincă de orez
50min
Penne cu ton
30min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5min
Penne cu crevete și sos de mangold
50min
Ciocolată caldă pe băț
1 h 20min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45min
Pui marocan cu cușcuș
1 h 5min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min
Smoothie de portocale
5min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
No ratings
Limonadă cu căpșune
10min