Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10min
Total 10min
2 μερίδες
Ingredients
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
10 g
Calories
2348 kJ /
560 kcal
Fat
31 g
Fiber
13.4 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Αλμυρή τάρτα (κις) για πρωινό
No ratings
White Russian
No ratings
Αβοκάντο με αυγό και ταρτάρ σολομού
No ratings
Κρέμα burrata με λαχανικά
No ratings
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
No ratings
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
No ratings
Ποτό με campari και πεπόνι
No ratings
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
No ratings
Ανανάς στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Bloody Mary
10min
Δεματάκια με ανανά
No ratings
Τονοσαλάτα για σάντουιτς
10min