Devices & Accessories
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
Prep. 5min
Total 25min
1 μερίδα
Ingredients
-
λάδι για το λάδωμα
-
50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένασμέουρα50 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, χοντρές50 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια80 γρ.
-
γάλα120 γρ.
-
αυγό1
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης10 γρ.
-
κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
561.8 mg
Protein
25.8 g
Calories
2402.9 kJ /
574.3 kcal
Fat
17.6 g
Fiber
9.3 g
Saturated fat
6.7 g
Carbohydrates
79.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μεσογειακές εκπλήξεις
15 Recipes
International
International
You might also like...
Ιταλικό ντιπ τυριού
No ratings
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
No ratings
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings
Πάστα πράσινης ελιάς
No ratings
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
No ratings
Vegan Demo Ελλάδα
No ratings
Καρπάτσιο παντζαριού
No ratings
Καφές με βανίλια και κάσιους
No ratings
Αχλάδια με σιρόπι πορτοκαλιού
No ratings
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
No ratings
Μοχίτο
10min
Βίγκαν μπολονέζ
50min