Skip to main content Search

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
3.0 1 rating
Prep. 5min
Total 25min
1 μερίδα
Sign up for free

Ingredients

  • λάδι για το λάδωμα
  • σμέουρα
    50 γρ.
    50 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
  • νιφάδες βρώμης, χοντρές
    50 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια
    80 γρ.
  • γάλα
    120 γρ.
  • αυγό
    1
  • μπέικιν πάουντερ
    ½ κ.γλ.
  • σκόνη πρωτεΐνης με γεύση φιστίκι Αιγίνης
    10 γρ.
  • κρέμα φιστικιού Αιγίνης (βλ. συμβουλή), και λίγη ακόμα για το γαρνίρισμα
    1 κ.σ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 561.8 mg
Protein 25.8 g
Calories 2402.9 kJ / 574.3 kcal
Fat 17.6 g
Fiber 9.3 g
Saturated fat 6.7 g
Carbohydrates 79.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Μεσογειακές εκπλήξεις 15 Recipes
International

You might also like...

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

No ratings

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

5.0(1)

40min

Μεσογειακή σαλάτα με χταπόδι

5.0(1)

1 h 10min

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

No ratings

Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί

4.5(2)

55min

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

No ratings

Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ

5.0(1)

1 h 10min

Φριτάτα καπρέζε

5.0(1)

30min

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

5.0(3)

10min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

No ratings

Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού

4.0(1)

50min

Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας

No ratings