Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di mandorle pelate
- 250 g di fiocchi di avena grossolani
- 50 g di fiocchi di farro
- 80 g di cocco disidratato grattugiato
- 50 g di semi di zucca
- 40 g di semi di girasole
- 30 g di semi di sesamo
- 220 g di sciroppo di agave
- 30 g di olio di cocco
- 4 g di cannella in polvere
- Nutrition
- per 45 g
- Calories
- 983.2 kJ / 235 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 29.5 g
- Fat
- 11.8 g
- Saturated fat
- 5.4 g
- Fiber
- 3.8 g
- Sodium
- 69.9 mg
Alternative recipes
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1h
Biscotti di farina d'avena e banana
50min
Cracker al farro
2h
Muesli
10min
Anelli cioccolato e mandorle
40min
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Cracker con farina di lenticchie
1h
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Biscotti noci e datteri
1h
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h
Crackers ai 6 semi
40min
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1h