Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g chocolate p/ culinária (85% cacau) partido em pedaços
- 4 - 6 tâmaras medjool s/ caroço cortadas em metades
- 100 g mirtilos
- 100 g cubos de gelo (optional)
-
400
g água de coco
or 400 g água - 1 c. sopa de sementes de linhaça dourada
- 1 c. chá de extrato de baunilha
- 1 c. chá de canela em pó
- 2 - 3 pitadas de piripíri em pó
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar (optional)
- Coco ralado s/ açúcar q.b. p/ polvilhar (optional)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1093.6 kJ / 261.4 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Carbohydrates
- 38.6 g
- Fat
- 11.4 g
- Saturated fat
- 6.3 g
- Fiber
- 7.4 g
- Sodium
- 116.5 mg
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