Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ananas proaspăt, bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr, pentru garnisit
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 754 kJ / 180 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 11 g
- Fiber
- 1.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10min
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min
Clătite din cartofi rași
35min
Sos Butterscotch
No ratings
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10min
Limonadă unicorn
No ratings
Grog fierbinte cu scorțișoară
No ratings
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40min
Punch Sangria cu ghimbir
No ratings
Carne de porc gătită lent în salsa verde
No ratings
Milkshake Banana Split
30min
Smoothie
5min