Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Legume în stil wok cu pudră de curry

Salată cu quinoa și fasole verde

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

Făină din cereale sau leguminoase

Limonadă acidulată de lavandă

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Humus de vară

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

Smoothie verde