Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

Sufle rapid de brânză

Tartar de somon

Făină din cereale sau leguminoase

Pâine țărănească