Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Negroni înghețat

No ratings

Amestec de semințe și migdale crude

No ratings

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

10min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Suc de pere și salată

15min

Suc de mere și pere

10min

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Suc verde, cu măr și varză kale

5min

Smoothie

5min