Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (optional)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
or 50 - 100 g apă de cocos
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
Alternative recipes
Punci de mere
30min
Salată de crudități
10min
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50min
Suc verde de primăvară
10min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Slush de lămâie
10min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Salată de varză neagră și năut prăjit
25min
Cremă de lămâie
1h
Smoothie
5min