Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (optional)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
or 50 - 100 g apă de cocos
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Smoothie
5min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Vegetarian pizza
No ratings
Nestemata salată de quinoa
1h 35min
Roșii umplute cu brânză de capră
40 min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Smoothie de portocală și banană (10-12 luni)
5min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min
Salată de crudități
10min
Sorbet de fructe congelate
5min