Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredients

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

Rețetar de bază 158 Recipes
International

You might also like...

Înghețată cu zmeură, portocale și lapte bătut

10min

Latte cu hibiscus și apă de trandafiri

No ratings

Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci

No ratings

Buturugă din înghețată cu ciocolată și mandarine (Franța)

8 h 55min

Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt

20min

Înghețată cu iaurt

10 h 20min

Suc antioxidant

No ratings

Suc de mango și cayenne

15min

Ardei grași marinați

55min

Supă de ceapă

1 h

Sorbet de mango

10min

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

55min