Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
100
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 350 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1 jajko
- 1 ząbek czosnku
- 100 g bułki tartej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- papryka, mielona, słodka lub ostra, do oprószenia (optional)
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 192.4 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 4.4 g
- Fat
- 1.8 g
- Saturated fat
- 1 g
- Fiber
- 0.4 g
- Sodium
- 168.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)
6h 20min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40min
Rozeta pizzowa do odrywania
1h 45min
Malinianki
2h 50min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1h 15min
Kąski serowo-brokułowe
55min
Paluszki z serem i ziołami
40min
Kiszone rzodkiewki (TM6)
72h 30min
Japońska sałatka z surimi (TM6)
20min
Marynowane rzodkiewki (TM6)
48h 30min
Ogórki w zalewie curry (TM6)
25 min
Cukiniowy omlet na białkach
30min