Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Saumon à l'orange
- 5 g de gingembre frais
- 6 - 8 morceaux de zeste d'orange
- 40 g de jus d'orange
- 40 g de sauce de soja
- 2 gousses d'ail
- 600 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
- ½ orange, en fines tranches
- 5 branches de thym frais
Le couscous au brocoli
- 250 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 250 g brocoli, détaillé en bouquets sans tige
- 10 g beurre doux
- 20 g huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 50 g d'eau
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Riz noir à la mangue et au saumon
45min
Haricots verts à la gremolata
25min
Cannelloni aux crevettes et fenouil
1h
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25min
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h