Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”

4.8 273 ratings
Prep. 10min
Total 50min
6 porcji

Ingredients

  • mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
    500 - 600 g
    500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych
  • masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    80 g
  • cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
    80 g
    80 g ksylitolu, lub erytrytolu
  • płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
    40 g
  • orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
    50 g
    50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)
  • mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
    40 g
  • cukru waniliowego, wykonanego w TM (optional)
    1 łyżeczka
    ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Nutrition per 1 porcję

Calories 290.6 kcal / 1215.7 kJ
Protein 3.8 g
Fat 15.7 g
Carbohydrates 36.5 g
Fiber 2.9 g
Saturated fat 7.6 g
Sodium 56.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...