![Placki z cukinii (low carb) Placki z cukinii (low carb)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c2c6b83069b1b6f68f8063ae968512ef/Derivates/0865b59f8aa8d8aa719a74684645798818b3026e.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
15
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
- 1 jajko
- 25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
- zioła, świeże, np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1595.1 kJ / 381.2 kcal
- Protein
- 17.8 g
- Carbohydrates
- 9.3 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated fat
- 6.3 g
- Fiber
- 2.8 g
- Sodium
- 866 mg
In Collections
Alternative recipes
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1h
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
50 min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10 min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Proteinowe placki z owocami
15 min