Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
15
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
or 15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ząbek czosnku
- 1 jajko
- 25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia
- jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
- zioła, świeże, np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1595.1 kJ / 381.2 kcal
- Protein
- 17.8 g
- Carbohydrates
- 9.3 g
- Fat
- 31.8 g
- Saturated fat
- 6.3 g
- Fiber
- 2.8 g
- Sodium
- 866 mg
In Collections
Alternative recipes
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1h 30min
Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową
45min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30min
Chłodnik z botwinki
1h
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h
Indyk pieczony z cytrynowym farszem
5h 30min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min