Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
TM6

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)

4.1 (47 ratings)

Ingredients

  • 200 g marchewki, z odciętymi końcówkami
  • 300 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
  • 1 jajko
  • 3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
  • 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
  • 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
  • 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 5 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 2 - 3 liście bazylii, świeże
  • 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
  • 3 łyżki oleju
  • 6 żółtek
  • pieczywo, do podania

Nutrition
per 1 porcję
Calories
993.7 kJ / 237.5 kcal
Protein
5.7 g
Carbohydrates
13.6 g
Fat
18.4 g
Saturated fat
6.5 g
Fiber
2.2 g
Sodium
644.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes