Devices & Accessories
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6, TM7)
Prep. 25min
Total 35min
6 porcji
Ingredients
-
200 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
1 jajko
-
3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
-
3 łyżki skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
2 - 3 liście bazylii, świeże
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
3 łyżki oleju
-
6 żółtek
-
pieczywo do podania
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
644.7 mg
Protein
5.7 g
Calories
993.7 kJ /
237.5 kcal
Fat
18.4 g
Fiber
2.2 g
Saturated fat
6.5 g
Carbohydrates
13.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7)
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Jadalny ogródek warzywny
15min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 h
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1 h 10min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30min
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6, TM7)
55min
Rösti (TM6, TM7)
40min
Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi
3 h 35min
Konfitura z boczku i cebuli
25min
Smoothie z gruszką i sałatą
10min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min