Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
- ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 - 20
g syropu klonowego lub syropu z agawy
or 10 - 20 g miodu - 250 g wody mineralnej, niegazowanej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 213.3 kJ / 51 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 13.1 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated fat
- 0 g
- Fiber
- 1.9 g
- Sodium
- 5 mg
In Collections
Alternative recipes
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Kokosowy koktajl z twarogiem
10min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min
Smoothie z kiwi
10min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Lody jogurtowo-jeżynowe na patyku
4h 40 min
Poranny koktajl z borówkami
10min
Truskawkowe lassi
5min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5min