Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
- 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
- 4 caise deshidratate, fără sâmburi
- 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
- 2 linguri sirop de arțar
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 80 g fulgi de ovăz
- 30 g făină de cocos
- ½ linguriță scorțișoară măcinată
- ¼ linguriță nucșoară măcinată
- ¼ linguriță ghimbir măcinat
- 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 369.7 kJ / 88.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.2 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated fat
- 1.2 g
- Fiber
- 3 g
- Sodium
- 12.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Brioșe Hash Brown
1h
Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli
No ratings
Tartă cu dovleac
5h 50min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Budincă de pâine și unt cu rubarbă și ricotta
2h 30min
Unt cu kimchi
No ratings
Granola
1h 40min
Bundt spiralat
No ratings
Limonadă de caise și lămâi
No ratings
Pătrățele cu brânză și legume
40min
Biscuiți cu semințe
30min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min