Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.6 16 ratings

Prep. 10min

Total 30min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fiber 16.7 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Sos cu vinete și migdale

20min

Biscuiți cu semințe

30min

Băutură de migdale

8 h 40min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Tartă cu dovleac

5 h 50min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Fursecuri cu banană și nuci

25min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min

Tort de ciocolată și nuci fără făină (fără gluten)

1 h 50min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 h

Unt vegan

8 h 5min