Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 9 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bomboane din negresă raw
30min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10min
Băutură de migdale
8h 40min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
No ratings
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Ouă de Paște vopsite în albastru deschis
55 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min
Ragù de vită cu paste
30min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Hummus din sfeclă
15min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min