Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutrition
- per 5 porsiyon
- Calories
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Carbohydrates
- 273 g
- Fat
- 43.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Gün Batımı Mokteyli
No ratings
Pratik Napoliten Pizza
50min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1h 25min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1h 5min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Mini Burger
2h 40min
Çikolata Soslu Havuçlu Kek
50min
Profiterol (Pastacı Kremalı)
2h 45min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1h
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35min
Demirhindi Şerbeti
No ratings