Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutrition
- per 5 porsiyon
- Calories
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Carbohydrates
- 273 g
- Fat
- 43.7 g
In Collections
Alternative recipes
Pesto Soslu Makarna Salatası
No ratings
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16h
Frambuazlı Salata Sosu
10 min
Rendelenmiş Patates Pancake
No ratings
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Fıstık Ezmeli Çikolata Topları
No ratings
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1h
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1h 20 min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6h 10min
Arnold Palmer Limonatası
20 min
Kavanozda Cheesecake
4h