Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutrition
- per 5 porsiyon
- Calories
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Carbohydrates
- 273 g
- Fat
- 43.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 min
Patates ve Kefirli Ekmek
1h 50min
Elmalı Tart
1h
Hawaii Burger
50min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40min
Ananas ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
5min
Biberiye, Anason ve Vanilyalı Çay
No ratings
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
1h 10 min
Sebzeli Karides
40min
Long Island Ice Tea
No ratings
Mini Burger
2h 40min
Patlıcanlı Börek
1h 10 min