Devices & Accessories
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Prep. 10min
Total 35min
1 porcja
Ingredients
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
449.5 mg
Protein
36 g
Calories
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Fat
21.5 g
Fiber
1.8 g
Saturated fat
6.4 g
Carbohydrates
56.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Kurczak po meksykańsku
55min
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1 h 20min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 h
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Curry z kurczakiem i ryżem gotowanym na parze
40min
Ryż z kurczakiem curry
55min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min