Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

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Prep. 5min

Total 10min

4 vasos

Ingredients

de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
500 g
de mora azul congelada
300 g
300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
plátano
1
de matcha
½ cdita
de canela en polvo
¼ cdita
de jengibre en polvo
¼ cdita
de semillas de chía
1 cda
de miel
2 cdas
de sal
1 pizca

Nutrition per 1 vaso

Calories 134.8 kcal / 564 kJ

Protein 1.9 g

Fat 2.5 g

Carbohydrates 29.3 g

Fiber 4 g

Saturated fat 0.3 g

Sodium 128.9 mg

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