Devices & Accessories
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2633 mg
Protein
43 g
Calories
3411 kJ /
815 kcal
Fat
43 g
Fiber
5.4 g
Saturated fat
20 g
Carbohydrates
64 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Garantiert gelungen!
71 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen
50min
Gedünstetes-Gemüse
10min
Saibling mit Oliventapenade und Gurken-Kartoffel-Gemüse
50min
Heringsstipp mit Kartoffeln
1 h
Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce
50min
Entenbrust mit Pastinakenpüree und Rotweinreduktion
1 h
Kabeljau mit Parmesankruste und Lauch-Couscous
50min
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1 h 40min
Lachs auf Lauch-Frischkäsebett mit heurigen Erdäpfeln
1 h
Lachs mit Mandelkruste und Erbsen-Spinat-Püree
1 h
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 h
Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat
1 h