Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 11 rating

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 29 mg

Protein 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Fat 14 g

Fiber 14 g

Saturated fat 7 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 h 15min

Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini

40min

Înghețată cu pepene verde

8 h 15min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Cocktail de merișoare și portocale

5min

Mojito de afine

10min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min