Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 11 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredients

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (optional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 29 mg

Protein 9 g

Calories 1571 kJ / 374 kcal

Fat 14 g

Fiber 14 g

Saturated fat 7 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Energia de dimineață 10 Recipes
International

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Mic dejun paleo

30min

Spritz cu căpșune și ghimbir

15min

Smoothie cu căpșune și kiwi

5min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1 h 20min

Chifle-arici cu ciocolată

2 h 30min

Smoothie cu fructe goji

5min

Înghețată marmorată

11 h 30min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Smoothie bogat în citrice

5min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 h 15min