Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.0 3 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 15min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Nutrition per 1 bucată

Calories 169.7 kcal / 709.9 kJ

Protein 4.5 g

Fat 10.4 g

Carbohydrates 16.5 g

Fiber 3.3 g

Saturated fat 4.2 g

Sodium 5.4 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 h 35min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

No ratings

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4 h 15min

Prăjitură cu unt și piersici

Prăjitură cu unt și piersici

2 h 20min

Trofie cu macrou și lămâie

Trofie cu macrou și lămâie

30min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2 h 30min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 h 50min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Empanadas vesele cu legume

Empanadas vesele cu legume

1 h 10min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Brioșe cu banane și caju

Brioșe cu banane și caju

35min