Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 rating

Prep. 10min

Total 1 h 15min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fiber 3.3 g

Saturated fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 h 30min

Mic dejun paleo

30min

Clătite cu creveți și ciuperci

No ratings

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1 h

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1 h

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Brioșe cu banane și caju

35min

Covrigi de casă (Pretzels)

1 h 35min