Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 15min

16 bucăți

Ingredients

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Sodium 5.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fat 10.4 g

Fiber 3.3 g

Saturated fat 4.2 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Gustări pentru școală 11 Recipes
International

You might also like...

Hummus din sfeclă

15min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8 h

Tartă cu dovleac

5 h 50min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 h 30min