Devices & Accessories
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
Prep. 5min
Total 10min
6 portions
Ingredients
-
800 g de lait
-
40 g de sucre50 g de miel
-
1 banane, coupée en morceaux75 g de framboises fraîches ou surgelées
-
½ - 1 c. à café de cannelle en poudre
-
180 g de yaourt
-
160 g de flocons d'avoine
-
30 g de graines de chia
-
200 g de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
84.6 mg
Protein
11.4 g
Calories
1175 kJ /
280.8 kcal
Fat
9.1 g
Fiber
6.2 g
Saturated fat
3.9 g
Carbohydrates
41.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Porridges du matin
9 Recipes
France
France
You might also like...
Porridge d'été aux pêches
40min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Yaourt glacé aux fraises
7 h
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30min
Muesli aux pommes, framboises, graines et noix
40min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Smoothie bowl coque en chocolat
10min
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30min
Porridge aux fruits rouges
15min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30min
Porridge banane-miel
10min