Porridge au yaourt et aux fruits rouges
TM6

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

4.0 (10 ratings)

Ingredients

  • 800 g de lait
  • 50 g de miel
    or 40 g de sucre
  • 75 g de framboises, fraîches ou surgelées
    or 1 banane, coupée en morceaux
  • ½ - 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 180 g de yaourt
  • 160 g de flocons d'avoine
  • 30 g de graines de chia
  • 200 g de fruits frais variés grenade, kiwi, pomme, mangue, fraise, mûre, mandarine, raisin, etc., coupés en morceaux

Nutrition
per 1 portion
Calories
1175 kJ / 280.8 kcal
Protein
11.4 g
Carbohydrates
41.1 g
Fat
9.1 g
Saturated fat
3.9 g
Fiber
6.2 g
Sodium
84.6 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes