![Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5) Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5182b3e23c90c81c9aa7de77f70a294a/Derivates/5c5ad05d0df815123a48efe699a3afb57af7294b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 300 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 1 jajko
- 3 łyżki płatków owsianych, błyskawicznych
- 3 łyżki skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 3 krople sosu Tabasco® (opcjonalnie)
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 2 - 3 liście bazylii, świeże
- 200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 3 łyżki oleju
- 6 żółtek
- pieczywo, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 993.7 kJ / 237.5 kcal
- Protein
- 5.7 g
- Carbohydrates
- 13.6 g
- Fat
- 18.4 g
- Saturated fat
- 6.5 g
- Fiber
- 2.2 g
- Sodium
- 644.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Focaccia z ziemniakami i rozmarynem (z osłoną noża miksującego 2.0)
2h 45min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Pizza na spodzie z batatów
1h 5min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45 min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45 min