Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

Espaguetis integrales con atún, limón y rúcula

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 25min

2 porciones

Ingredients

15 g de cebolla
20 g de aceite de oliva
½ diente de ajo
75 g de atún al natural (lomos de atún desmenuzados)
10 g de jugo de limón
50 g de rúcula fresca
85 g de tomates cherry en cuartos
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
160 g de espaguetis integrales

160 g de espaguetis

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 320 mg

Protein 20 g

Calories 1835 kJ / 439 kcal

Fat 12.5 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 1.9 g

Carbohydrates 66 g

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