Composta di frutta rossa con yogurt

Name: Composta di frutta rossa con yogurt
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 bicchiere
Ingredients: 300 g di fragole; 150 g di more; 150 g di lamponi; 100 g di yogurt greco

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Prep. 5min

Total 15min

1 bicchiere

Ingredients

300 g di fragole lavate, a metà o in quarti se di grandi dimensioni
150 g di more lavate
150 g di lamponi lavati
100 g di yogurt greco

Difficulty

easy

Nutrition per 160 bicchiere

Sodium 0 mg

Protein 2.4 g

Calories 390 kJ / 93 kcal

Fat 2.8 g

Fiber 7.2 g

Saturated fat 1.6 g

Carbohydrates 10 g

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