Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.6 9 ratings

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredients

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 3 g

Calories 653 kJ / 156 kcal

Fat 9.1 g

Fiber 5.4 g

Carbohydrates 16.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

In forma perfetta 10 Recipes
Italy

You might also like...

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10min

Mousse di ricotta a Varoma

35min

Crêpes con finocchi e formaggio di capra

55min

Brodetto di Fano

1 h

Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure

1 h

Zuppa cinese con polpette di gamberetti

30min

Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone

45min

Mini fior di cheesecake

2 h 15min

Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura

40min

Smoothie di agrumi

15min

Give me more

10min

Agliata verde

15min