Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
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Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

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Ingredients

La pâte à crêpe

  • 300 g de lait
  • 3 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 150 g de farine de riz
  • 60 g de beurre

La garniture

  • 3 gousses d'ail de belle taille
  • 80 g d'échalotes
  • 20 g de persil plat frais, et un peu pour la finition
  • 40 g de beurre salé
  • 500 g de cocktail de fruits de mer surgelé
  • 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Nutrition
per 1 portion
Calories
1469 kJ / 353 kcal
Protein
17.2 g
Carbohydrates
25.5 g
Fat
20.2 g

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