水煮鱼
TM6 TM5 TM31

水煮鱼

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Ingredients

  • 600 克 鱼排 ,切厚片,5毫米
  • 1 汤匙 料酒
  • ½ 茶匙 盐
  • 30 克 油
  • 20 克 辣椒油
  • 2 汤匙 花椒
  • 2 汤匙 辣豆瓣酱 如:郫县豆瓣酱
  • 10 克 姜 ,切片
  • 3 瓣 蒜头
  • 30 克 干红辣椒 切段
  • 1200 克 水
  • 200 克 新鲜黄豆芽

Nutrition
per 1 人份
Calories
172 kcal / 720 kJ
Protein
16 g
Fat
9.8 g
Carbohydrates
4.3 g
Fiber
1.6 g

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