Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

4.5 8 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 raciones

Ingredients

300 g de fresas
200 g de papaya en trozos
200 g de kiwis en trozos
100 g de leche desnatada
150 g de requesón
2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni semillas)
2 cucharadas rasas de azúcar (optional)
1 cucharada de cereales de desayuno (maíz, arroz, avena, etc.)
100 g de cubitos de hielo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 4.68 g

Calories 427 kJ / 102 kcal

Fat 2.39 g

Fiber 3.96 g

Carbohydrates 15.06 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Desayunos 7 Recipes
Spain

You might also like...

Smoothie verde con fresas

5min

Batch cooking: Preparaciones básicas un plato para cada día

3 h

Gulash y buñuelos de pan con guarnición de lombarda

2 h

Judías verdes con tomillo al vacío

1 h 10min

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

1 h

Arroz crujiente con frutos secos

50min

Terrina de carne con huevo duro

1 h 30min

Zumo de mandarina y zanahoria

10min

Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas

1 h 30min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Bruschetta de tomate con huevo a baja temperatura

40min

Ensalada de sushi

1 h