Devices & Accessories
Piernikowy pudding chia
Prep. 10min
Total 3 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
80.3 mg
Protein
5 g
Calories
923 kJ /
220.5 kcal
Fat
12 g
Fiber
6.4 g
Saturated fat
2.3 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 h
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Zielone pancakes z tofu
15min
Deser piña colada
3 h
Budyń kokosowy z malinami
15min
Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem
10min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
45min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 h 10min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35min
Smoothie bowl z jagodami acai
10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10min