Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di frutti di bosco misti congelati
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 250 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
-
10
g di sciroppo di agave
or 10 g di sciroppo di acero - mirtilli freschi, a piacere
- lamponi, a piacere
-
2 - 3
cucchiai di granola
or 2 - 3 cucchiai di fiocchi di avena
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1032.8 kJ / 246.9 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 42.5 g
- Fat
- 6.9 g
- Saturated fat
- 3.1 g
- Fiber
- 4.8 g
- Sodium
- 61.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Japanese pancake
30min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Hummus ai pomodorini
1h
Sorbetto alle ciliegie
No ratings
Indonesian Milk Pie
3h
Salmone con pesto di cedro
30min
Noodles di riso yakisoba
30min
Bowl con falafel e verdure
30min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato rosso
10min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30min
Pancakes proteici alla banana
30min