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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge con frutta e cannella
Prep. 10min
Total 15min
2 porzioni
Ingredients
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (optional) a piacere
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
156.7 mg
Protein
16.1 g
Calories
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Fat
17.8 g
Fiber
16.2 g
Saturated fat
2.2 g
Carbohydrates
86 g
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