Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
or 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe, do oprószenia
- mięta, świeża, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 624.5 kJ / 149.3 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Carbohydrates
- 40.2 g
- Fat
- 0.2 g
- Saturated fat
- 0 g
- Fiber
- 4.7 g
- Sodium
- 20.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)
50min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 min
Pieczony rostbef z purée z suszonymi pomidorami i sosem z czerwonego wina
14h 30min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30min
Zimowa czekolada do picia
10 min
Cappuccino czekoladowe
10 min