Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
240
gramů rýže, hnědé
or 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 22.1 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated fat
- 1.2 g
- Fiber
- 2.2 g
- Sodium
- 201.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Green Sensation (Zelená senzace)
15min
Veganský čedar z kešu
3h 10 min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1h
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
Karibské kari
45min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Kořeněné pomerančové kroužky
50 min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40 min
Květáková rýže
10min
Hummus s medvědím česnekem
15min
Stracciatello-mandlový dezert
5min
Kokosový Dhal
20min