Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
240
gramů rýže, hnědé
or 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 22.1 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated fat
- 1.2 g
- Fiber
- 2.2 g
- Sodium
- 201.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35min
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1h 20min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Kakaový chia puding
35min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min
Banana bread s batáty
2h
Celozrnné špaldové housky
35min
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1h 10min