Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
240
gramů rýže, hnědé
or 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Nutrition
- per 1 plátek
- Calories
- 723 kJ / 172 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 22.1 g
- Fat
- 8.4 g
- Saturated fat
- 1.2 g
- Fiber
- 2.2 g
- Sodium
- 201.8 mg
Alternative recipes
Květáková rýže
10min
Ovocný koláč z banánové mouky
45min
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35min
Veganský čedar z kešu
3h 10 min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2h
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10 min
Sezamové tyčinky
1h
Banana bread s batáty
2h
Veganské brownies s batáty
1h
Veganské banánové cookies
1h 5 min
Chlebíček z dýně se zázvorem
1h